Как бороться с аллергией

1

аллергияНе только среди маленьких детей, но и среди взрослых людей часто могут встречаться аллергики. Аллергия способна значительно усложнить человеческую жизнь, но с ней можно бороться, а для этого необходимо знать некоторые правила.

Хорошим методом профилактики можно считать исключение взаимодействия с аллергенами. Помните, что ковры, мягкие игрушки, подушки скапливают большое количество пыли. Одеяла и подушки лучше использовать с синтетическими наполнителями.

Мягкую мебель изредка можно обрабатывать специальными препаратами, которые обезопасят ваше жилище от клещей. Если в вашем доме хранится большое количество книг, то их следует регулярно перебирать.

Шерсть домашних питомцев тоже может быть аллергеном, так что хорошо подумайте перед тем, как завести пушистого друга. В солнечный весенний день, когда воздух суховат, лучше провести время дома, так как это тот период, когда пыльца цветущих растений легко распространяется в воздухе. Чтобы избежать негативных последствий от пыльцы, вентиляционное отверстие можно прикрыть куском влажной ткани.

Пищевую аллергию способны вызвать такие высокоаллергенные продукты, как шоколад, мед, яйца, клубника и цитрусовые, особенно, если их употреблять в большом количестве. Если у вас на них действительно аллергия, то лучше их будет исключить из своего рациона. Покупая что-либо в магазине, внимательно читайте состав. Существует мнение, что продукты, на которые есть аллергия, можно употреблять в малом количестве. На самом деле это не так. Каждый раз организм аллергика будет с большей силой реагировать на своего возбудителя.

С осторожностью относитесь к выбору косметических средств. В них содержится большое количество химических веществ, которые могут не самым лучшим образом повлиять на ваш организм. Если возможно, то сначала воспользуйтесь пробником. От бытовой химии можно оградить себя, если использовать при работе резиновые перчатки.

Не принимайте никакие лекарственные препараты без назначения врача. Антибиотики очень часто вызывают аллергическую реакцию. Лучше сделать предварительную пробу. Если лекарство вам не подойдет, то врач сам назначит вам необходимое средство, которое будет близким по составу с предыдущим. Кстати, ознакомьтесь со статьей "Крапивница симптомы и лечение".

Предотвратить развитие аллергии помогут здоровый образ жизни, сбалансированное питание и физическая активность. Если же аллергия все-таки застала вас врасплох, то вам помогут современные антигистаминные средства, которые вам назначит врач.

Подпишитесь на обновление сайта по почте:

Есть 1 комментарий к записи “Как бороться с аллергией”

  1. Елена says:

    Хорошая статья но суховата ,так как одних антигистаминных препаратов в лечении будет не достаточно,это я точно знаю как аллергик со стажем,поэтому всегда держу в своей аптечке не только антигистамины,но и сорбент Полисорб,он очень эффективен в борьбе с аллергическими реакциями,но а более тяжелые случаи действительно лучше лечить в больнице.

Прокомментировать

*

*