ароматерапия

Ароматы, которые улавливает организм с помощью обоняния, влияют на эмоциональное и физическое состоянии человека. Их усвоение способствует активизации гипоталамуса – важного мозгового органа. Ароматерапия позволяет контролировать состояние человека.

Многие родители уже давно взяли на заметку эффективные рецепты ароматических смесей, используют их для защиты детского организма от атаки опасных вирусов. Сеанс ароматерапии проводится в уютной обстановке, для которой хорошо подходят детские диваны, дополняющие интерьер комнаты малыша.

Для полноценного сеанса ароматерапии в домашних условиях нужно купить диван недорого, аромалампу и запастись эфирными маслами, которые издавна символизировали достаток и богатство. При правильном подборе ароматов можно гармонизировать психическое состояние, обменные процессы, дыхание и репродуктивную функцию. Например, преодолеть агрессию можно при использовании масел мелиссы, можжевельника, лимона.

Восстановить силы после переутомления поможет сеанс ароматерапии с применением масел герани, имбиря, лаванды, сосны. Важно использовать только те ароматы, которые не противопоказаны человеку и не вызывают аллергических реакций, их следует подбирать сугубо индивидуально. Для помещения площадью до 30 кв. м. можно использовать 1 аромалампу с добавлением до 10 капель масел. Сеанс не должен превышать 2 часа.

Несколько полезных рецептов

После сложного рабочего дня следует принять расслабляющую ванну с такой ароматической смесью: 4 капли апельсинового масла, 3 капли ромашкового, по 1 капле масел можжевельника, перечной мяты, эвкалипта. В случае бессонницы можно подготовить смесь из апельсинового, лавандового, можжевелового и тимьянового масла в пропорции 1:5:3:1.

Интересные статьи:

Мази и кремы от обморожения
Воздействие ультразвука на кожу
Витамины для роста волос

Подпишитесь на обновление сайта по почте:

Прокомментировать

*

*