Избавиться от похмелья

0

как избавиться от похмельяМы всегда с нетерпением ждем праздники. Готовимся, запасаемся едой и алкоголем. И все просто отлично до тех пор, пока не наступает утро следующего дня и вот тут нужно срочно избавиться от похмелья.

Похмелье является последствием чрезмерного употребления алкогольных напитков. Оно проявляется в виде головных болей, тошноты, дрожью в руках, сухостью во рту. Как от него избавиться? Ответ прост – не пейте алкоголь! Или пейте умеренно (в ограниченном количестве) и не смешивайте разные виды спиртного. Не доводите до того, чтобы выведение из запоя стало вашей нормой. Будьте благоразумны.

Распространенные заблуждения касаемо того, как избежать похмелья и опьянения:

1. Повышение градуса. Проблема не в очередности употребления напитков, а в их смешивании. Это нашему организму точно не понравится. И уже не важно то, в какой последовательности вы это делаете.

2. Обильная закуска. Наличие пищи в желудочно-кишечном тракте не уменьшит действие алкоголя на организм, а отсрочит его. Алкоголь просто накопится в пищеварительном тракте. Желудок этого не одобрит и может отреагировать пищевым отравлением.

3. Масло или сало, съеденное перед застольем, защитит желудок. Чтобы масло или сало действительно произвело такой защитный эффект, вам необходимо съесть его около 0,5 кг. Если вы это осилите, то пить вам точно уже не захочется.

[note]Далеко не каждый способен себя контролировать и вовремя остановиться. Поэтому приведем некоторые рекомендации, способные уменьшить страдания и неприятные ощущения и помогут избавиться от похмелья:[/note]

- горячий бульон. Хороший куриный бульон смягчит воздействие алкоголя на организм и поможет предотвратить гипогликемию;

- слабый и сладкий кофе облегчит ваше состояние, но он имеет мочегонное действие;

- минеральная вода. Алкоголь обезвоживает организм, поэтому жажду ощущают все. Минеральная вода замечательно восполнит содержание жидкости в организме;

- рассол. Очень хорошо, если он домашний, но не маринад. Он поможет восстановить соли-электролиты, но не стоит пить более 1 стакана, так как это будет уже не на пользу;

- медикаменты. От похмелья очень хорошо избавит парацетамол или аспирин. Только выбирайте растворимый вариант. Он поможет не только пополнить водный баланс, но и снять головную боль. Также поможет избавиться от похмелья препарат Зорекс, принятый перед принятием алкоголя.

Посмотрите видео! Что нужно есть с похмелья

Интересные статьи:

Мышечные боли
Лекарства от мигрени
Как принимать антибиотики

Подпишитесь на обновление сайта по почте:

Прокомментировать

*

*