Ароматерапия — это использование эфирных масел в лечебных целях. Важной составляющей ароматерапии является массаж, он способствует проникновению эфирных масел в кожу, а также их действию на весь организм.
Французскими учеными было доказано, что при обогащении воздуха смесью эфирных масел мяты, лаванды, розмарина, гвоздики, корицы и сосны через полчаса из 210 микробных культур, которые находились в помещении, выживало только четыре.
Для ароматерапии необходимо использовать только натуральные эфирные масла, очищенные от примесей.
Фармакологические свойства некоторых эфирных масел.
Анальгезирующие свойства: бергамотовое масло, ромашковое, лавандовое, мятное, розмариновое, чайное.
Антидепрессивные свойства: бергамотовое, ромашковое, масло мускатного шалфея, гераниевое, жасминовое, лавандовое, мелиссовое, апельсиновое, розовое, сандаловое.
Антимикробные свойства: лавандовое, эвкалиптовое, можжевеловое, лимонное, мелиссовое, апельсиновое, сосновое, розмариновое, сандаловое, чайное, тимьяновое, ромашковое.
Вяжущие свойства: кедровое, кипарисовое, гераниевое, лимонное, мирровое, розовое, шалфейное, сандаловое.
Гипертензивные свойства: розмариновое эфирное масло.
Гипотензивные свойства: гераниевое, лавандовое, лимонное, мелиссовое эфирные масла.
Местнораздражающие свойства(стимулирующие периферическое снабжение кровью): перечное, кориандровое, эвкалиптовое, имбирное, можжевеловое, розмариновое.
Мочегонные свойства (диуретические): кедровое, фенхелевое, гераниевое, грейпфрутовое, можжевеловое, лавандовое, лимонное, шалфейное.
Отхаркивающие свойства: бергамотовое, кедровое, эвкалиптовое, фенхелевое, лавандовое, лимонное, шалфейное, сандаловое.
Желчегонные свойства: ромашковое, лимонное, мятное, розовое.
Противовоспалительные свойства: ромашковое, лавандовое, мятное, розовое эфирные масла.
Противовирусные свойства: шалфейное масло, эвкалиптовое эфирное масло, цитраливое.
Седативные свойства: ромашковое, масло мускатного шалфея, сандаловое.
Спазмолитические свойства: ромашковое, масло мускатного ореха, эвкалиптовое, фенхелевое, можжевеловое, лавандовое, апельсиновое, розовое, розмариновое.
Регенерирующие свойства: лавандовое, розовое, сандаловое.
Эстрогенные свойства (стимулирующие менструацию): ромашковое, масло мускатного шалфея, фенхелевое, лавандовое, розовое, розмариновое, шалфейное эфирные масла.
Стимулирующие свойства (усиливающие умственную деятельность и физическую активность): гераниевое, розовое, розмариновое, тимьяновое эфирные масла.
Ноотропные свойства (воздействующие на активность мозга): эвкалиптовое, лимонное, мелиссовое, мятное, чайное, тимьяновое.
Адаптогенные свойства: гераниевое, лимонное, мелиссовое, мирровое, розовое, сандаловое.
Фунгистатические свойства (задерживающие рост грибков): чайное, эвкалиптовое масло, шалфейное эфирное масло.
В эфирные масла наиболее часто входят следующие группы соединений терпены, камфены, производные фенола, бензола, этанола а также альдегиды и сложные эфиры. Химически, несомненно, можно скомбинировать отдельные ингредиенты в нужных пропорциях чтобы получить подобное масло искусственным путем. Это может быть значительно дешевле, чем экстрагировать натуральные эфирные масла. Синтетические эфирные масла, например розовое, находят свое место в парфюмерной промышленности, но их терапевтический потенциал обычно ниже, чем у натуральных масел. Натуральное эфирное масло - достаточно дорогое удовольствие.
Для ароматерапевтического массажа эфирные масла используются в смесях с растительными маслами. Наилучшие растительные масла получают холодным прессованием, обеспечивающим самую высокую чистоту. Растительные масла служат для разбавления эфирных масел, которые нельзя непосредственно наносить на кожу. Масло - основа, необходимая для скольжения рук массажиста и нельзя применять минеральные масла в качестве основы, так как они плохо проникают через кожу, кроме того, остаются на поверхности кожи и препятствуют активности ароматических масел.
Существует целый ряд растительных масел, широко используемых в качестве вспомогательных веществ. Некоторые растительные масла обладают питательными свойствами для сухой и стареющей кожи. Масла содержат полезные минеральные вещества и витамины, поэтому они могут только улучшить состояние кожи.
В ароматерапии используются следующие растительные масла: абрикосовое, арахисовое, авокадо, жожоба, земляного ореха, кокосовое кукурузное, лесного ореха, ростков пшеницы, миндальное, оливковое, персиковое, соевое, подсолнечное.
Свойства эфирных масел