Как не отвлекаться на работе

1

Очередное исследование предоставили нам американские ученые (США). Эксперты установили, что половина работников на своем рабочем месте через 15 минут начинают отвлекаться и не выполнять свои прямые обязанности. Более 50% работников призналось о том, что они не могут сконцентрироваться при выполнении работы и теряют на этом как минимум 1 час рабочего времени.

Эти же эксперты, разработали некоторые рекомендации для работников, которые помогут сконцентрироваться на работе и не терять время понапрасну. Как же не отвлекаться на работе? попробуем ответить на этот вопрос.

1. Первое, что необходимо сделать, это  определить проблему и понять что именно мешает вашей работе. Поняв, что же вам мешает, можно устранить данную проблему.

2.  Необходимо планировать свой рабочий день! Нужно составить плн на день и постараться сторго его придерживаться.

3. Не пропускайте завтракать и завтракайте хорошо. После завтрака концентрация и внимание работника улучшаются.

4. Если у вас есть рабочее место, то освободите его от всего ненужного, что вас отвлекает. Все что у вас на рабочес месте должно относиться к вашей работе!

5.  Необходимо делать перерывы в работе. Не нужно пропускать обед или задерживаться на работе. Это не говорит о вашей высокой работоспособности, а о том, что вы не можете распределить свою работу по времени и не успеваете ее сделать. Небольшие перерывы во время работы дают хороший результат.

6.Мотивируйте себя! Организуйте себе "взятку" прсле интенсивного рабочего дня.

На дворе продолжается кризис и сейчас многим людям трудно найти работу или сменить существующую. Сервис Uniport поможет найти работу, клиентов, сформировать свой круг общения, помочь в продвижение товаров и услуг. Работа для инвалидов - ищем на портале Uniport, для вас специально создана виртуальная площадка для реализации ваших планов.

Подпишитесь на обновление сайта по почте:

Есть 1 комментарий к записи “Как не отвлекаться на работе”

  1. Семён says:

    Что бы не отвлекаться на работе ее нужно любить! Надо чтобы ваше хобби стало вашей любимой работой!

Прокомментировать

*

*