Приливы и отливы…

5

[ad#verh]

Приливы во время климакса. Приливы — это периодически повторяющееся ощущение жара в области талии, груди, шеи, лица, иногда и всего тела, продолжительность которого колеблется от нескольких секунд до получаса. Приливы являются наиболее характерными из совокупности симптомов, присущих климактерическому периоду (менопаузы) в жизни каждой женщины. Менопауза может наступать и в 35 лет, и в 60 лет, но чаще всего она наступает н возрасте от 45 до 55 лет.

Если менструация отсутствует в течение года, можно говорить о том, что женщина прошла период менопаузы. Частота и сила приливов для каждой жен­щины индивидуальны и могут провоцировать нарушение сна, учащенное сердцебиение, потливость. Все эти симптомы объясняются происходящими изменениями в организме жен­щины, связанными с угасанием функции деторождения. Способствовать приливам может хирургическое удаление яичников, жаркая погода.

К врачу следует обратиться в случае если:

1. Приливы вызывают усталость.

2. Приливы вызывают колебание настроения.

3. Появляются нарушение сна.

4. Возникает депрессия.

5. Гормональные нарушения мешают вести обычный образ жизни.

6. Появляются болезненные месячные.

[ad#Y]

Рекомендации первостольника при менопаузе.

1. При менопаузе не злоупотреблять алкоголем,  курением;  сократить по­требление продуктов, содержащих кофеин.

2. Следует избегать потребления калорийной, острой пищи; переедания; горячей пищи и напитков.

3. Следует носить одежду из натуральных тканей (хлопка, льна, чистой шерсти).

4. Некоторым женщинам поможет уменьшить силу и тяжесть протекания приливов потребление соевых продуктов.

5. Следует систематически совершать прогулки; заниматься физической культурой.

6. Необходимо регулярно проветривать помещения; лучше, если в помещении будет прохладно.

7. При менопаузе необходимо  следить  за  состоянием  нервной  системы; учиться расслабляться.

8. Успокаивающие седативные препараты: настойка валерианы, пустырника,  сбор успокоительный и т.д.

9. При менопаузе нужно принимать витаминно - минеральные комплексы.

10. Принимать препараты Климадион, Климаксан и др.

Первостольник.рф

[ad#Y]

Подпишитесь на обновление сайта по почте:

5 комментариев к записи “Приливы и отливы…”

  1. Ирида:

    Я за такое лечение фито-препаратами, все — таки они больше приносят пользы, а для женщин важно как можно дольше обойтись без гормональных химических препаратов. Я ленивая в плане приготовления дома разных отваров, поэтому предпочитаю таблетки или капли. Хорошо мне помогли фитокапсулы Климафит-911. Облегчают жизнь правда не сразу, но после месяца курса почувствовала значительное облегчение.

  2. Жанна:

    Я против гормонов, поэтому врач мне подобрала Клималанин. Хорошо снимает симптомы климакса.

    • Рая:

      Ваш препарат я не пробовала, но пыталась бороться с приливами климадиноном и климаксаном — ни один из них так и не помог. Потом перешла на эстровэл — стало полегче. Думаю потому, что в первых двух препаратах всего по одному фитоэстрогену и мне этого оказалось маловато (в эстровэле три фитоэстрогена). Постепенно приливы снизились, раздражительность прошла. И даже в плане секса стало снова как было (а иногда кажется, что и лучше).

      • Любовь:

        Рая, а я ременс пробовала — вообще никак. Зато эстровэл тоже помогает и от приливов избавиться, и от потливости. Да и в целом состояние улучшилось. Он же ещё и для профилактики идет от остеопороза и делает меньше риск появления рака груди. Как-то спокойнее чувствовать себя стала в этом плане.

        • Валентина:

          Любовь, вот я сейчас как раз для профилактики эстровэл и принимаю. А сначала тоже от приливов, бессонницы, головных болей и раздражительности назначали. Примерно за месяц приема все симптомы приглушил, потом и вовсе исчезли.

Прокомментировать

*

*