Боремся со стрессом

0

При стрессе во внутренней среде человека развивается нейроэндокринная буря: гипоталамус посылает биохимический сигнал, в роли которого выступает гормон кортиколиберин, в гипофиз, который в свою очередь начинает усиленно вырабатывать адренокортикотропный гормон (АКТГ). АКТГ, попадая в кору надпочечников с кровью, стимулирует образование кор-тикостероидов, которые и защищают организм от стресса.

В этот период в мозговом веществе надпочечников происходит усиленная выработка адреналина и норадреналина, получивших название «гормонов опасности». Именно эти гормоны подго­тавливают человека к реакции на эту ситуацию.

Она может выражаться либо бегством, для того чтобы спастись, либо готовностью к схватке с врагом. В результате действия этих гормонов у человека начинает учащенно биться сердце, повышается мышечный тонус, а также уровень сахара, наблюдается сужение сосудов, а кровь делается более густой и увеличивается ее свертываемость, то есть увеличивается способность образования тромбов.

Так организм готовится к уменьшению потери крови в случае нанесения противником ранения. Но дело в том, что эти процессы сопровождаются повышением артериального давления. Если человек в конфликтной ситуации решает спор силой, как практиковалось в древности, то в результате физической активности в мышцах такого человека образуется молочная кислота, обладающая способностью расширять сосуды, которая, с одной стороны, избавляет организм от гипертонии, а с другой — уменьшает нагрузку на сердце.

В настоящее время у современного человека нет такой возможности нормализовать в критических ситуациях естественным путем происходящие отклонения в организме (мы же не решаем споры в рукопашную, то есть не применяем физическую силу), поэтому нам приходится прибегать к помощи лекарств.

Когда тревога становиться сильно выраженной, ставиться диагноз, который называется "тревожное расстройство".

Клинические симптомы стресса делятся на психологические и специфические.

Общие психические тревожные симптомы:

  • чувство нервозности;
  • чрезмерная раздражительность;
  • возбуждение;
  • нетерпеливость;
  • тревожные мысли и снижение концентрации внимания;
  • быстрая утомляемость и нарушение сна.

Также могут наблюдаться общие вегетативные симптомы:

  • тахикардия;
  • приступы жара и озноба;
  • потливость, холодные и влажные ладони рук;
  • ощущение кома в горле и чувство нехватки воздуха;
  • сухость во рту;
  • боли в животе, понос, тошнота и рвота;
  • учащеное мочеиспучкание;
  • тремор и мышечные подергивания;
  • миалгии.

Выбирая препараты для лечения и профилактики стресса и неврозов, лучше конечно же отдавать предпочтения комбинированным препаратам на основе растительных компонентов.

Препараты безрецептурного отпуска для лечения и профилактики стресса:

  1. Персен, Персен форте (экстракт валерианы, мяты и мелиссы).
  2. Новопассит.
  3. Негрустин.

Первостольник.рф

 

Подпишитесь на обновление сайта по почте:

Прокомментировать

*

*